Pre-Kanga mit Sonja

PreKanga - DEIN KUGELRUNDES WORKOUT

Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Dich gerne dabei begleiten!

PreKanga ist die moderne Art der Schwangerengymnastik mit viel Freude und tollen Tanzchoreos. Es ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung.

PreKanga ist ein Ganzkörper-Training mit einfachen Tanzschritten für Schwangere und hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an Dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst.

Und ganz nebenbei lernst du noch andere werdende Mamas kennen mit denen du zusammen Spass hast.

Ich freue mich, dich in meinem Kurs zu begrüßen

Deine Sonja Nachtigall

Schnupperstunde am 20. Mai um 17 Uhr nach Voranmeldung

in der Tanzschule in der Bayreuther Str. 6 A

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